Здоровий сон забезпечує правильне функціонування організму людини. У дітей він повинен тривати приблизно 10–11 годин на добу, враховуючи денний сон. Однак, бувають випадки, коли дитини не хоче чи не може спати. Такі ситуації непокоять батьків. Як подбати про екологічне засинання дитини? Перед укладанням дитини необхідно створити стишену атмосферу: провітрити кімнату перед сном; відкласти гаджети; не…
Відчуття злості/агресії є природною людською емоцією, яка може виникати у відповідь на порушення особистих кордонів або ж на загрозу безпеки. Агресивна поведінка – це фізична чи вербальна реакція, спрямована на подолання небезпеки, яку може відчувати людина. Існує вісім основних видів агресивних дій: 1 фізична – активна – пряма (наприклад, нанесення ударів, побиття чи поранення людини…
У теплу пору року збільшилася кількість людей, які звертаються за медичною допомогою після укусу бджоли або оси. Бджоли нападають на людину виключно в цілях самозахисту. Потерпілому необхідно витягти з рани жало, щоб менше отрути потрапило в кров. На противагу бджолам, оси після нападу не вмирають. Найбільш небезпечні укуси шершнів і джмелів – представників найбільшого…
Раціональне, здорове харчування дитини є важливим щоденним питанням! В повсякденному харчуванні обов’язково мають бути: білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини, клітковина, вода. Той, хто дбає про своє здоров’я, має дотримуватись трьох принципів здорового харчування: помірність, різноманітність, збалансованість. Помірність – щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних витрат організму. Різноманітність – передбачає споживання продуктів усіх основних груп…
